분류 전체보기145 여주 효능 부작용, 임산부는 절대 먹지마세요 여주를 처음 보게 된 곳은 외할머니댁 텃밭이었습니다. 오이도 아닌 것이 이상한 돌기가 잔뜩 나있고, 따오라니까 일단 따고는 보는데 색은 호박색이었습니다. 나중에 알고보니 이 여주, 당뇨잡는 도깨비 방망이라는 별명이 있을 정도로 몸에 좋다고 알려져있다더군요. 여주에는 몸에 좋은 효능도 많지만, 치명적인 부작용도 있었습니다. ■ 여주란? 여주(bitter melon)는 1년생 덩굴성 박과 식물입니다. 아직 덜 자랐을 때는 싱싱한 녹색을 띄다가 자랄수록 오렌지 색으로 변합니다. 속을 갈라보면 씨앗을 감싸고 있는 빨간 열매가 보입니다. 여주의 속살은 쓴 맛이 강하지만, 빨간 열매를 입에 넣고 오물오물 굴려보면 단맛이 납니다. ■ 여주의 효능 1. 위장보호 여주의 영어 이름은 bitter melon, 직역하면 쓴.. 2021. 2. 4. 이전 1 ··· 104 105 106 107 108 109 110 ··· 145 다음
