다슬기 부작용1 다슬기 효능 9가지 및 주의사항, 다슬기 먹으면 안되는 사람 청정 일급수에서만 서식하는 다슬기는 아주 고단백일뿐만 아니라 영양소가 아주 풍부한 동물입니다. 다슬기의 육질을 살피면 단백질이 무려 60.7%나 함유되어있습니다. 그 외엔 회분 14.3, 탄수화물(당질) 17.9%가 함유되어 있습니다 보통 다슬기는 즙으로도 많이 먹고, 국으로 끓여 먹거나 골뱅이처럼 무침 요리를 해먹는 것이 일반적입니다. 요즈음에는 다슬기기름은 물론 다슬기환도 많이 판매되고 있습니다. 특히 다슬기는 단백질과 각종 아미노산의 함량이 높아서 우리 건강에 이로운 점이 많고, 시중에는 다슬기 기름은 물론이며 다슬기환, 다슬기즙, 다슬기 농축액 등 섭취하기 편하게 만든 제품도 있습니다. 다슬기 효능 6가지 1. 간 건강에 도움 다슬기에는 필수 아미노산과 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. .. 2022. 9. 1. 이전 1 다음
