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매생이 효능! 알아보고 건강하게 먹어요! 안녕하세요. 2021년 새해가 밝았네요. 날씨는 아직도 사뭇 추운데요. 이렇게 추운 겨울일 수록 몸의 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 면역력이 저하되면 각종 질병들이 올 수 있으므로 조심해야합니다. 이럴 수록 몸에 좋은 음식 든든하게 챙겨먹는 것이 좋습니다. 오늘은 겨울에 먹으면 좋은 음식 매생이의 효능을 소개해보겠습니다. ■ 매생이의 효능 1. 항암작용 매생이의 녹색에는 항산화 성분과 클로렐라 성분이 풍부하다고 합니다. 그래서 매생이를 섭취하면 체내에 있는 활성산소를 제거하여, 당뇨 대사성질환과 암을 예방하는데 뛰어난 효능을 얻을 수 있다고 합니다. 2. 숙취 해소 다들 술 거하게 드신 다음날, 해장국으로 콩나물국밥 드시죠? 이제는 매생이굴국밥을 드실 것을 추천드립니다. 그 이유는 매생이에 콩나물보다 3배.. 2021. 1. 1.

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