전체 글145 50대 영양제 추천, 50대 건강관리는 지금부터 건강 관리는 마치 마라톤과 같습니다. 한번에 결승점에 가려 하면 금방 지칩니다. 느린 속도로라도 꾸준히 달려야합니다. 그렇지 않으면 어느 순간 남들보다 뒤쳐진 자신을 보게 될테니까요. 인생에서 평생 지고 갈 과제가 네 가지가 있다면 돈, 인간관계, 건강, 지식일 것입니다. 50대, 남은 50년의 인생을 위해 지금 건강 관리를 시작하셔야합니다. 그 보조적인 방법 중 하나인 영양제 추천을 오늘 하겠습니다. 50대 영양제 추천 1. 오메가3 첫번째로 추천드리는 50대 영양제는 오메가 3입니다. 오메가3은 생선으로부터도 얻을 수 있지만, 식사를 통해서 우리 몸에 필요한 오메가3을 충분히 섭취하기는 어려운 일입니다. 오메가3는 세포를 노화시키는 유해 산소로부터 우리 몸의 세포들을 보호하는 데 큰 역할을 합니다. .. 2022. 9. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 145 다음
